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Blog de fifi59
aide blog-
coucou ! publié le 03/03/2008 à 20:56
eh voilà une journée tranquille de passée !
Aujourd'hui, c'est la première fois que l'on me dit que j'ai bien perdu du poids ! ça fait super plaisir !
J'ai décidé de reprendre le programme quasi à la lettre car j'avais tendance à faire un peu trop à ma convenance et je crois que je n'avais pas compris la base du régime qu'on nous propose. J'ai remarqué qu'on nous proposait des féculents qu'une seule fois par jour par exemple et moi je prennais le même repas le soir que le midi la plupart du temps ! en tout cas il me semble que je prenais des féculents à chaque repas et plus assez de fruits !
donc je recolles au programme d'un peu plus près ! par contre les quenelles de ce soir, j'avais pas alors j'ai remplacé par du saumon frais.
voili voilou ! bon je vais faire un peu le tour de vos blogs ! A + bisous !
fifi
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, Confitures , Yaourt nature Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Tomate (fruit) , Champignons , Saint Nectaire, Pomme Dîner : Brocolis , Saumon frais , Saint-Morêt nature, Pomme Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1202 kcal (4) commentaires
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C'est très bien pour le régime tu es drolement bien partie, en plus très raisonnable, ca va le faire, tu veux perdre combien ???? Moi je m'y suis remis sérieusement aussi car la je n'ai plus motif à déraper, il faut que je me controle mieux que ces dernières semaines. Coté boulot c'est ok, je pars au 1er mai j'ai eu l'écrit suis super contente !!!
Coté forme, pas top, suis naze de chez naze, léger mal de gorge ce soir (ma fille m'a peut etre refilé son angine) toujours la tete vide et ailleurs, dur de garder sa concentration au boulot mais bon je bosse quand meme, tant que ca n'empire pas.... Voilà ma belle, je vais pas tarder à aller au dodo, gros bisous et à demain
concernant ce week end, repas choisi par ma maman(c'était sa fête!!), j'ai pris un apéro, avec diverse ptites cochonneries genre chorizo, paté en croute.... Ensuite, boulettes sauce tomate spaghettis, gateau aux poires et petit morceaux de glace et le soir on a remis ça!!
Le problème, c'est que je prends vite mais dès demain, je suis sûr que j'aurais perdu tout ça!!
Tu as de la chance si tu ne reprends pas dès que tu manges quelques choses!!!
Gros bibi mon mlnimoy