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Blog de fifi59
aide blog-
aie aie aie !!! la cata ! publié le 14/02/2008 à 09:27
bon pour les calories on repassera ! j'a déjà fait beaucoup mieux !!!ce soir j'ai fêté les 7 ans de ma petite dernière ! comme j'avais plein de fromage à raclette dans le frigo depuis que j'ai eu du monde à la maison et que le repas raclette s'est transformé en repas crêpes, chandeleur oblige, ce soir il y avait mes parents alors je me suis je fais raclette comme ça on écoule le fromage ! J'ai essayé de calculer les protions
et les équivalences en calories ... La cata !!!!! j'ai pas mangé grand chose et j'en ai eu pour plus de 800 calories sans compter le gâteau au chocolat ! je suis sûre qu'il y a au moins 500 calories de plus même si c'était un petit bout raisonnable !mais bon c'était son anniv à ma pitchounette ! je me rattrappeais aujourd'hui et demain et après demain ....
donc mes 721 + 800 + 500 = 2021 calories !!!! l'horreur ! je crois que j'aurais pas dû calculer ! on verra ce soir !a + bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, Confitures , Yaourt aux fruits (0% MG), Jus d'orange (Tropicana), Jambon fumé Déjeuner : Endive crue, Boeuf (rôti) , Crème Chocolat Danette Verres d'eau : 4 Calories consommées : 721 kcal (3) commentaires
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tout ça va passer comme une lettre à la Poste.
Faut quand même pas perdre de vue qu'on ne vit qu'une fois....alors faut lâcher un peu de temps en temps...
La stabilisation est plus simple à gérer quand le régime n'a pas été trop strict.... il vaut mieux craquer de temps en temps...si si c'est vrai !
pas si grave, le fromage c'est hyper calorique mais tu t'es limitée... reprends en douceur des repas plus sains aujourd'hui et sans t'affamer... ça sera compensé en quelques jours je pense
bise
diane