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bilan calorique un peu plus élevé aujourd'hui
publié le 12/02/2008 à 22:55 |
eh oui il y a des jours avec et des jours sans ! ça monte tellement vite ces petites calories ! Mais avec les menus de cette semaine c'est pas facile de recevoir du monde alors je change un peu pour contenter tout le monde ! Donc endives aux jambon ce soir, deux kilos d'endives cuites à 4 adultes, ça fait beaucoup dans les chiffres mais dans l'assiète pas autant mais je me suis régalée ce soir et tant pis si ça dépasse le quota de la journée ! ça ira mieux la semaine prochaine quand je n'aurais plus personne à la maison et plus d'anniversaire à fêter ! Car ma petite dernière fête ses 7 ans demain ! ça ne nous rajeuni pas tout ça !!!!!!!
Sinon bonne journée consacrée au linge aujourd'hui car j'étais un peu à la bourre à force de restée sur l'ordinateur toute la journée !!!
je vous souhaite une bonne nuit à toutes et à demain !!!
sophie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cornflakes, Lait écrémé , Pomme |
| Déjeuner : | Haricot vert , Chair à saucisse, Pomme de terre, Saint-Morêt nature, Pomme |
| Dîner : | Jambon cuit , Lait écrémé , pain de seigle, Saint-Morêt nature, Poire , Endive crue |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1270 kcal |
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yesterday
publié le 13/02/2008 à 00:33
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| Salut.merci pour tes conseils.je te souhaite une super journée demain car cela risque d'etre dure de résister aux gateaux,bonbons,etc.....moi ma journée torture c'était aujourd'hui ,c'était l'anniversaire de mon petit bout de 4 ans et bien je suis très fière de moi car je n'ai rien mangé !!!!!gros bisous a plus | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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