| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fifi59
aide blog-
bilan calorique du dimanche publié le 10/02/2008 à 22:12
Le lapin : je peux pas ! c'est hors de question que je manges une de ces petites bêtes ! j'aurais l'impression de manger mon bon gros lapin que j'ai élévé comme un chat quand j'étais petite ! c'était mon ami et il était génial ! pas besoin de cage, des parties de pris-pris des bisous ... on peut pas manger son ami ni même ses copains !!!! non, alors j'ai fais du magret de canard avec de la ratatouille et des pommes noisettes au four avec un kiwi en dessert.biensûr vous me connaissez maintenant, je ne me lance jamais sans tout étudier avant ! tout est mûrement réffléchi et calculé !
c'est pour ça que ce soir je me suis contentée d'une soupe(53 kcal), d'un fromage allégé, d'une seule tranche de pain de seigle et de 2 pommes au four avec 1 seul spéculoos pour les 2 + 1 petite cuillère de fromage blanc dessus tout ça. miam !!!
le tout pour 1154 + 53 + environ 50 pour le spéculoos je pense = 1258 kcalories.
Pour un dimanche, je trouve que c'est raisonnable moi ! et puis j'ai courru ce matin, alors c'est pas mal !
Au fait, j'ai mal aux jambes !!!!!! c'est le métier qui rentre !
j'espère que vous avez passé un très bon week end !
Gros bisous, bonne nuit et à demain (demain je fais les magasins pour trouver un cadeau pour mon homme !)! En forme et motivée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Jus d'orange (Tropicana), Poire , Abricot , Pêche , Brioche Déjeuner : Canard (magret), Canard (magret), Courgette, Tomate (fruit) , Kiwi , Pomme de terre Dîner : pain de seigle, Saint-Morêt nature, Pomme , Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1154 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Les pommes au four c'est une bonne idée : ça change un peu!!
On a passé le premier week end avec succès. C'est génial. EN AVANT TOUTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bisous
PS : Génial la photo du groupe!!