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Blog de fifi59

aide blog

  • c'est dimanche ! le jour où on peut faire .... RIEN !!!!
    publié le 10/02/2008 à 13:29

    Alors j'ai commencé la journée en fanfare pour un dimanche ! Je me suis fais une bonne grasse matinée jusqu'à 10 h 20 environ et comme j'ai lu qu'il était bien d'aller courir le matin à jeûn pour attaquer les graisses directement avant d'attaquer ce qu'on a mangé, je me suis habillée et je suis allée courir environ 2 ou 3 km avec mes filles en vélo devant. c'était dur mais j'ai tenu bon et en rentrant j'ai pris une bonne douche bien chaude et j'ai dégusté mon petit déj. miam les tranches de brioche !!!  aller à plus tard je m'en vais caluculer mon bilan calorique !





    (3) commentaires



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  • celine724 
    publié le 10/02/2008 à 17:06
    Coucou fiffi,
    j'ai deja du mal a aller courrir, alors le matin à jeun.........
    cela dit si vraiment ça déloge nos kg enfouis, ça vaut le coup.
    Il est 17 h, et c'est maintenant que je vais courrir, mais sans ma fille qui est chez mamie ( snif ).
    Bises
  • yesterday 
    publié le 10/02/2008 à 16:18
    toutes mes félicitations madame respect!!!!!!!!!.et en plus tu vas au MAC DO !!!ça te prouve que tu as commencé ton régime au bon moment car tu n'évite pas les endroits à "rique" et c'est génial .Pour moi le vrai régime commence demain car la première semaine je commence toujours par éliminer le grignottage pour me mettre en condition et ensuite j'attaque .Je me pèserai demain matin peut-etre que j'aurai une bonne surprise?Gros bisous et FELICITATIONS.
  • marilynd 
    publié le 10/02/2008 à 16:15
    Salut fifi,
    tu es mon modèle : courir et en plus un dimanche matin.... Pour moi ce n'est pas demain la veille (hi! hi! hi!). Bravo et doublement car résister à un hamburger quand on rentre au mc do.... CHAPEAU!!!

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