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Blog de fifi59

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  		• bilan calorique plutot positif
    publié le 06/02/2008 à 22:46


    je suis très contente de moi car j'ai réussi à rester au alentour des 1200 kcal en rusant un peu mais c'est vrai que j'aurais pu m'octroyer la pomme. Mais bon j'ai eu la satisfaction de résister ! j'espère surtout ne pas me décourager en voyant les résultats sur la balance ou m'essouffler trop vite. Moi qui avais démarrer pas trop motivée ! je suis contente !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre allégé, Pruneaux , Pomme
    Déjeuner : Pomme de terre en flocons (instantanée), Emmental , Pomme , Jambon cuit
    Dîner : Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Epis de maïs doux, Betterave rouge (crue), Laitue
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1144 kcal
    (0) commentaires

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