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Blog de fifi59

aide blog

  		• wouah !!
    publié le 06/02/2008 à 09:41


    là ça fait beaucoup !  même si j'ai dû remplacer certaines choses par d'autres qui n'existent pas dans le tableau comme la soupe par exemple ... pas trouvée. bon on verra bien samedi hein ?! aller je continue mon job pour le groupe ! j'ai presque fini !!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Cornflakes, Abricot
    Déjeuner : Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Yaourt nature , Miel , Carotte (crue)
    Goûter ou snack : Jus de 5 légumes (Joker)
    Dîner : Beurre allégé, Emmental , Beurre allégé, Kiwi , Jambon cuit , Pain complet
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1466 kcal
    (1) commentaires


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  • marilynd 
    publié le 06/02/2008 à 10:16
    Coucou fifi59,
    Je ne sais pas si ça fait beaucoup. Personnellement, je suis partie sur 1200 calories par jour. je fais surtout attention aux lipides (le sucre, j'en consomme peu d'ordinaire). Bon courage pour cette 3ème journée!!!

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