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Blog de fifi59
aide blog-
mal partout !!!! publié le 15/04/2009 à 23:01
salut les filles !!
ouïe ouïe ouïe !! j'ai mal partout !!!! je reviens du step et je suis morte et en compote !!!! mais ça fait du bien quand même de se défouler en sport !!!!
aujourd'hui petite journée calme ! j'ai emmené flavie chez le podologue et elle a une tendinite mais aussi les pieds déformés ! du coup elle va avoir des semelles jusqu'à septembre !!!! très gentil ce podologue !
bon journée sage je dois dire ! petit gâteau au gouter mais j'avais mangé léger à midi et ce soir également !!! pour les plats prérarés ma tinga, je prend (enfin mon mari prend) n'importe quelle marque en fait du moment que c'est pas trop cher et que c'est varié !!!! mais il y a du choix !!! et puis je lui ai demandé de choisir les plats à moins de 300-350 calories et il s'en ai pas trop mal sorti !!! ce soir c'était boeuf bourgignon normalement mais j'ai préféré partager le repas de ma famille car c'était des piccolinis (aux trois fromages, tomates-olives-mozzarela et flammequeche ) c'était pas mal !!! sinon au gouter j'ai prit un pain au lait aux pépites de chocolat et à 19 heures un petit morceau de pain !!!! donc ça devrait aller !!!
bon je vais aller au lit car demain le tout petit revient et du coup je commence à 6 h 30 !!!!
bonne nuit les copines !!!!
gros bisous
(2) commentaires
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je crois que je vais mettre les plats préparés sur ma liste de courses ! lol
si ça peut aider au moins ça fait pas de mal... il ne faut pas abuser à côté je pense.. toutes les infos sont bonnes à prendre... je n'aime pas cuisiner... une épine enlevée du pied fait toujours du bien ! lol
courage ma fifi, y a pas de raison qu'on arrive pas à notre but !
gros bisous ma belle
çà fonctionne bien les plats préparés je lai déjà fait si tu équilibres bien à côté on perd un kg par semaine. Donc je tenvoie bcp de courage ms je vois que tu nen manques pas!!! Gros bisous et bonne journée!