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premier jour de la reprise : nickel !!
publié le 09/03/2009 à 22:27 |
hello les copines !!!!
eh bien voilà une journée bien bouclée !! j'ai été sage comme une image !!! même chez ma copine qui voulait me sortir ma réserve de chocolat ou des gâteaux, j'ai dit non non non !!!! je suis fière de moi, ouais !!! j'ai commencé un plan booster de deux jours et j'enchaine sur un 1200 calories pour voir ce que ça fera à la fin de la semaine !!! j'ai biensur oublié de me peser ce matin donc je vais encore pas savoir sur quel pied danser !! mais bon comme je me suis pesée en fin de semaine et que la balance me disait 81, je vais partir sur cette base là !!!
et vous les filles ? vous êtes motivées ? aller on y va toutes ensembles !!!!! on peut le faire !!!!
mon homme a réussi à aller chercher ma table de salon en forme de S !! c'est cool !! demain on la montera tranquillou et on changera le salon !!!!
bon courage à toutes et bonne nuit !!!
gros bisous !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super la reprise ..........moi jai un peu dérapé..........ms je persiste c juste le temps que je dompte mon estomac!!! Ha chocolat tu me perdras...........je pense que je vais finir par plus du tout y toucher c de la saleté !!!!!!!!! Le pire c que g été des années sans y toucher une bonne crise de foie et voilà je disais beurk.............et mon mari my a fait regouter!!!!!!!!!!!! Je te souhaite une bonne fin de journée et courage ma belle! gros bisous!