c'est mercredi ! journée plus cool malgré les rendez vous de l'après midi !!! le matin je ne fais pas grand chose sauf que là il faut vraiment que je me mette au repassage et que je fasse des machines car ça monte gentillement dans la salle de bains !!! on a jamais fini avec le linge !!! même quand on croit être à jour, deux jours après y en a encore plein !!! quand est ce qu'ils vont inventer le linge auto-nettoyant ?

en plus c'est pas la grande forme ce matin ! depuis hier je me tappe un super bouton d'erpès à la lèvre avec des ganglions douloureux !!! hier le bouton était petit et j'ai mis de la crème et ce matin il a tripplé de volume et ma lèvre est toute gonflée !! génial !!! plus sexy tu meurres !!!!! c'est mon mari qui est ravi car plus de bisous et plus de calin au risque de lui refiler !!!! mais je ne suis pas étonnée car je suis fatiguée et au bout d'un moment mon corps réagit comme ça !!!! là j'en ai pour une semaine au moins !!!! mais bon c'est la vie !!!!

 sinon coté régime, ça reste correct même si ce n'est pas parfait !!! hier une copine est passé chercher les bougies qu'elle avait commandé il y a 10 jours à ma réunion. donc on a bu un café et j'ai sorti des petits gateaux !! je n'en ai mangé que deux ou trois alors ça va car je n'avais pas encore déjeuné ! ensuite elle est partie et j'ai mon amie christine qui est venue boire un café !!!! (c'était la journée !!!!!) là elle avait ramené des chouquettes !!!! j'en ai mangé un pour lui faire plaisir et c'est tout !!!! donc le bilan n'est pas catastrophique !!! le midi je l'ai gardée à manger et j'ai fait steack haché, purée mousseline et haricots verts avec yaourt à la vanille !!!! au gouter j'ai craqué sur un peu de cake marbré au chocolat ! là c'est moins bien !!! du coup je suis allée faire mon sport chez ma copine véro !! elle était en course quand je suis arrivée et quand son fils l'a appelé, elle m'a dit de commencer car elle arrivait !!!! ouais tu parles !!! quand elle est arrivée, j'avais déjà fait 20 mn de vélo héliptique et plus de 10 mn de rameur sur les 20 mn !!!!! en fait elle s'est contenté de papoter en me regardant !!!!! mais bon j'ai fait mes 40 mn de sport tranquille et j'ai papoté avec ma copine autant de temps alors c'est cool !!! en rentrant j'ai fait cordon bleu et frittes pour tout le monde car il était quasi 21 heures et ma grande a école le mercredi matin !!!! alors menu vite fait !!! sauf que je n'ai pas prit de frittes, j'ai prit des haricots verts qui restaient de midi avec un yaourt et une orange !!!

aujourd'hui j'essaye de faire léger et pas de gateaux !!!!! j'ai commencé par des céréales et du lait au petit déj et ce midi soit hachis parmentier soit céleri jambon !!! je crois que je vais choisir la deuxième option car si je veux perdre un peu à la fin de la semaine, il faut que je fasse plus léger que ça !!!!!

bon aller je vais bosser car ça ne se fera pas tout seul !!! bonne journée les copines !!!