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deuxième jour de défi !!!
publié le 14/04/2009 à 21:56 |
coucou les filles !!
bon hier j'ai fait une journée nickel au niveau régime !!! hier matin deux craquottes au chocolat, midi steack de boeuf et haricots verts + yaourt, rien au gouter et petit plat préparé le soir (c'était hachi parmentier de poisson
) + yaourt nature
aujourd'hui j'ai été presque nickel !!! ce matin deux craquottes et un yaourt aux fruits, ce midi riz-escalope de poulet en sauce crème fraiche et curry + yaourt au caramel, au gouter une toute petite part de gâteau marbré au chocolat et ce soir mon petit plat préparé (j'ai choisi tagliatèles aux crevettes à la sauce tomate : 256 calories)
+ un fromage blanc et deux soupes avant de manger car j'avais trop faim et que les plats ma paraissent tellement petits que ça me fait peur parfois, surtout quand j'ai trop faim !!!! je pense que ça me fait une journée correcte, vous pensez pas les filles ?
sinon ce matin j'ai abattu tout mon repassage
!!!! reste à ranger maintenant !!!!
là je vais aller faire dodo car je suis naze !!!! dur dur de reprendre le boulot après 2 jours et demi de farniente !!!! enfin je vais regarder la nouvelle star
quand même
! n'est ce pas éliane ? j'aime bien ce genre de programes, même si c'est truqué ou si les gens chantent un peu faux de temps en temps !!!!! j'aime bien la chanson !!!!!
gros bisous les filles et bonne nuit de sommeil à toutes et bonne nuit de boulot à mel !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas trop déçue par la nouvelle Star ? moi si ! beaucoup même ! c'était une catastrophe !!! j'aime bien Larry...
toutes mes félicitations pour ta détermination pour le régime ! mais dis-moi, c'est une bonne idée les plats préparés pour le soir !!! tu prends quoi comme marque ?
en ce qui me concerne, pas trop d'écart depuis lundi, je redémarre le régime du site, espérons que je le tienne...
gros bisous ma belle continue sur ta lancée et ne dérape pas trop !
moi aussi j'aime bien ce genre d'émission même si c truqué !!
Biz et bonne soirée à toi