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vite fait et puis dodo !!
publié le 27/11/2008 à 00:08 |
bon alors cette journée aura été sous le signe de la gourmandise !!! vous avez toutes avoué quelques petits écarts !!! eh bien je ne suis pas en reste car j'ai fauté aussi aujourd'hui !!!! j'ai craqué sur deux grosses
comme celles ci mais avec un coté au chocolat !! en plus elles sont bien caloriques et j'en ai mangé deux !!!!! du coup j'ai mangé que de la ratatouille et un steack de boeuf ! oui je sais ça va pas ensemble mais j'avais fait ma ratatouille pour ce soir et je me rends compte que la barquette des steaks de boeuf est éventrée !!! alors vite, il faut les manger !! mais ça ne va pas avec la ratatouille alors j'ai fait des potatoes pour tout le monde (sauf moi biensur) et comme ma ratatouille me donner envie, eh bien je les ai marié quand même !!!! ensuite je me suis donné à fond au step pour bruler le maximum de calories !!!!
dès demain par contre et jusqu'à samedi, je fais super attention !!! je crois que demain, je vais me faire de la salade avec des tomates et du jambon !!!
bon aller je m'en vais me coucher car je suis creuvée !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci de tes tits coms, ca me fait plaisir de voir que tu penses à moi, ca remonte un peu le moral. Comme tu dis mon ex est vraiment beurk, mais là que je commencais à trouver une solution à peu près potable pour mes filles, la grande n'en veut pas me disant qu'elle n'est pas sdf, qu'elle n'a pas à squater chez les gens et qu'elle a un père. Là elle n'a pas tort, mais moi il va vraiment falloir que je trouve LA solution. Elle préférerait être place en maison d'acceuil avec sa petite soeur pour ne pas trop s'ennuyer d'elle et à deux elles supporteraient mieux mon absence. Ce qui me réconforte c'est de voir leur amour pour moi quelque part (mais bon ca ne solutionne pas le problème) Que de soucis....
Pour ce qui est des écarts, ben.... rien à redire, ma copine est venue boire un café cet aprem, on s'est fait quelques spéculos et des marrons glacés, oupssssss On a que le plaisir qu'on se donne mdrrrrrrrrrrrrrrr Bonne soirée à toi, gros bisous
allez on sy remet moi aussi !!!!
On y croit faut pas lacher....moi avec mes frites et ma grillade ce nest guère mieux!!! je mattends pas à une fonte énorme samedi.....ms je maccroche je vise de rester stable lol bises ma belle et bonne journée
Toujours de la motivation de ton côté, ça fait plaisir, j'en manquais ))
Après tout ce chemin, tu as raison, sois dure envers toi-même mais pas trop non plus. Si tu as fauté, pas grave ne culpabilise pas et comme tu as dit fais attention par la suite en n'oubliant pas le sport. Bonne nuit et bisous!