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Bonjour !
Blog de fifi35
aide blog-
une petite question sur dukan publié le 20/11/2008 à 08:41
je voulais savoir quel rythme de croisiere vous avez adopté ? moi actuellement je fais 5 jours pp et 5 jours pl mais j'aimerai peut etre faire 3 jours pp et 3 jours pl ou 1 jour pp et 1 jour pl j'hésite quelle solution fait le mieux maigrir ? si y'en a qui ont essayé merci de me repondre .
bisous les dukanettes
(11) commentaires
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jmb
que ta journée soit belle entouré des tiens en ce jour anniversaire
bisous
pour l'instant je pense continuer 5/5 comme toi et on verra bien
bisous . tout va bien ?
bisous
bisous
merci pour ton invit! je l'accepte avec plaisir!
pour le rythme de croisière moi je fais 5/5 mais je crois que dans le livre de dudu c'était écrit que l'on peut faire 3/3 si on a du mal à se passer de légumes pendant 5jours,ça n'a pas d'incidence sur la perte de poids. Par contre je crois que l'alternance 1/1 c'est réservé aux personnes qui n'ont pas beaucoup de poids à perdre, je vais vérifier dans le bouquin....
bisous
moi je ne fais pas le DUKAN, par contre j'ai une cop's super calée c'est pivoine si tu veux avoir des billes rendez vous sur son site
biz
bisous sandrine
quel est le programme de ta journée ? tes filles n'ont pas grève ?
bisous