En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bilan de la semaine dernière avec weight watchers !
publié le 27/04/2009 à 10:40 |
kikou les filles !
Je viens vous donner un peu de nouvelles fraîches ! Alors tout d'abord , niveau régime , et bien c'est plutôt positif car j'ai posé 3.1 kgs mais il est vrai que le sport m'a beaucoup aidé et même hier , j'ai fait trois heures de marche et donc 14 kilomètres avec mon mari qui m'a super motivée pour la dernière montée car j'en pouvais plus mais au moins je savais pourquoi j'étais fatiguée !
Mais pour débuter cette semaine , je fais 5 jours de protéines pures et toujours mardi soir marche + marche rapide et certainement vendredi si il fait beau et que c'est férié une grande marche avec mon mari .
Bon , vous avez du le remarquer , je viens beaucoup moins sur l'ordi mais entre les enfants que je garde plus tard le soir jusqu'au mois de juillet , le sport , le repas a préparé et la douche quand je rentre du sport et il est parfois très tard j'avoue que l'ordi ne me tente pas autant que mon lit donc mes apparitions seront moins nombreuses c'est sûr et si il y en a à qui cela ne plait pas et bien supprimé les filles !
voilà les filles , je vous fais de gros bisous , passez une bonne journée ,
fifi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Gros bisous
alors, j'espère que tu as passé un bon weekend, et super pour ta perte de poids, finalement tu es revenu à dudu comme régime ou pas ?
bonne apres midi
gros bisous
53.7kg oui, mais 1.56m , je suis toute petite !
Je vois que WW a été payant...bravo pour ta perte de poids, c'est génial...
Moi, j'ai repris sérieusement hier, car la semaine passée, je n'ai pas vraiment fait le régime...c'était du n'importe quoi...mais je me suis reprise en main....
Il faut que je tiennes le coup car je veux éliminer 10kg d'ici fin juin, donc faut que je m'accroches....
Sinon, je vais bien.
Je te dis bon courage pour le régime....
Bon lundi.
Bisous
bisous ma belle