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je suis motivee
publié le 04/11/2008 à 20:33 |
salut a toutes
je prepare mon regime que je commence reellement lundi avec un autre groupe .mais ce soir je suis sage des crevettes une soupe de legumes avec un soupçon de creme a 4% et un fruit gala quoi ! un coucou tout special pour ma petite christelle5902 je compte sur toi pour me booste un max.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+lait 1/2écrémé+ 2 biscottes et noisette de beurre à 20%mg |
Déjeuner : | salade +surimi+vinaigrette allégée+yaourt 0%+ fruit |
Goûter ou snack : | tisane |
Dîner : | soupe de legumes +crevettes +yaourt0%+fruit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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