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Bonjour !
Blog de fifi2011
aide blog-
9éme jour régime thonon publié le 14/05/2013 à 23:36
salut,
aujourd'hui, je tiens le coup, je sens la fin du régime donc sa me donne la niak pour terminer.
en plus j'ai essayer une de mes robe qui etait trés serré, maintenant elle me va large c'est super, trop content.
ce matin: café noir
midi 1 steak + salade + tomate + fruits à volonté (2kiwi,1poire, raisin).
soir: 2 escalopes de poulet, normalement c'est jombon à volonté mais comme je mange pas de jombon (pas le choix)..
moins fatigué aujourd'huit. toujours motivé, je continu
.mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Kiwi, frais, pulpe et graines, Raisin noir, frais, Poire, fraîche, pulpe et peau, Citron, frais, pulpe Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 853 kcal (3) commentaires
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merci pour votre soutient, c'est bientôt la fin. même si je perd pas beaucoup je suis contente de l'avoir fait, car ça me redonne confiance en moi, je me dit si j'y arrive c'est que je peu me contrôlé et ne pas manger n'importe quoi, ce qui n'était pas le cas avant.
merci à toute et bonne soirée
tu vas perdre tes pts kilos
je te souhaite une bonne soirée
bises
mais meme si j'y arriverais l'apres me fait flipper. reprendre le double ou un truc du genre. en tout cas une oooollaaa pour toi. bibis bon courage et vivement la pesée des 15 jours alors :)