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5éme jour régime thonon
publié le 10/05/2013 à 23:33 |
alors aujourd'hui un peu plus difficile que d'habitude je commence à resentir de la lassitude et un peu de fatigue, mais je ne lache rien.
ce matin café vert, normalement il y avait aussi des carottes mais je n'avais pas envi de manger des carottes de bon matin.
midi: poisson au cour bouillon (avec beaucoup d'épices) + 2 tomates ( pour moi tomate cerises) + sauce yaout 0% et citron.
café vert a 17h normalement il n'y à pas goûter dans le régime mais je ne peu me passer de mon café un petit extra pour moi
.
diner: 1 steack cuit à la poâle avec des épices, sans matiére grasse + salade + sauce yaourt 0% citron.
trop difficile le diner car pour mes enfants et mon mari c'etait soirée kébab frite et moi à coté avec mon assiéte
. et les bonne odeur qui arriver a mon nez mmmmmmm je vous raconte méme pas. en plus mon fils de 7ans qui me dit "maman toi tu peu pas manger de sandwich c'est pas bien pour toi et ton régime", mes enfants veillent au grains
.
je n'ai pas craquer méme si j'en avait envi, c'est trop bête de craquer aprés tous ses éfforts alors j'irai jusqu'au bout.
voilà le morale moyen.
j'éspere que ça ira mieux demain.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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