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Blog de fifi2011
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8éme jour régime thonon publié le 13/05/2013 à 23:33
salut ,
alors aujourd'hui c'est reparti pour une 2éme semaine c'est les méme menu que la 1ére semaine.
ce matin: café vert à volonté (2 mugs pour moi).
midi: 2 oeufs dure + épinard à volanté toujours pas bon les épinards
.soir: 3 petits steaks hachés + salade à volonté + sauce yaourt 0% et citron. il y avais du celeri aussi mais j'ai oublié d'en acheter.
j'ai pas eu le temps de prendre mon petit café à 17h, journée trop chargé.
sinon la motivation est toujours là mais je suis trés fatigué, j'avais envie de faire du sport dans cette 2éme semaine mais vu comme je suis je crois que je vais juste suivre le régime.
je vais me doper à la vitamine C demain peu étre je retrouverai la pêche.
voilà je ne lache rien je continu.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Oeuf dur, Épinard, cuit Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Citron, frais, pulpe, Steak haché 5% MG, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 844 kcal (2) commentaires
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bisou
pour la peser j'attend la fin du régime j'ai peur d’être déçu donc je me dit si je perd entre 4 et 6 kilos je serai content.
merci pour tes conseils et bonne continuation à toi.