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Blog de fifi2011
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3éme jour régime thonon publié le 08/05/2013 à 23:52
ce 3éme jour s'est pas mal passé.
ce matin café vert + un petit pain complet, ça m'a fait plaisir de manger ce petit pain, depuis 2 jour je bois que du café alors ce petit pain je l'ai bien dégusté
.aprés une longue promenade avec mes enfants enfin le déjeuner: 2 oeufs à la coque + 2 tomates + salade + sauce yaourt 0% citron. sur le coup ça aller mais vers 17h mon ventre crié famine
.alors je me suis dit c'est pas le moment de craquer ma cocote alors je me suis fait un grand café, c'est connu le café est un coupe faim je confirme.
j'ai tenu jusqu'au diner: 2 éscalopes de dinde + salade à volanté j'ai mangé 250g de salade.
voila motivé à fond sans la motivation je n'aurai pas tenu, je pense que pour réussir ce genre de régime il faut étre trés motivé car mangé sans sel et pas de dessert (ce petit moment de plaisir) c'est dur dur. alors la motivation est de rigueur.
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