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Bonjour !
Blog de fifi2011
aide blog-
2eme jours regime thonon publié le 07/05/2013 à 23:39
aujourd'hui ça s'est bien passé, pas de fatigue au contraire j'ai la pêche, pas de fringale.
le matin: café vert avec 100ml de lait écremé + 1 café noir sans sucre
midi: 2 petits steaks hachés + salade et tomate avec une sauce au yaourt 0% et citron, sans sel bien sur mais mes amis les épices mon bien aidés donc c'était bon. le meilleur pour la fin fruit a volonté je me suis fait vraiment plaisir j'ai fait un smoothie fraise, kiwi, melon, poire, c'etait un régale.
1 café vert sans sucre à 17h.
le soir : 2 filet de dinde cuit au four normalement c'est jambon a volanté mais comme je mange pas de jambon j'ai remplacer par la dinde. c'est tout pour le diner mais j'ai pas eu faim donc,
(4) commentaires
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BONNE CONTINAUTION
çà se passe plutot bien pour moi cependant je suis très très motivé car j'ai 32 kilos a perdre et je veux absolument mon débarrasser et le mentale joue beaucoup. c'est vrai que c'est très restrictive sans sel ni sucre ni matière grasse. donc c'est à toi de voir si tu peu te passer de tout ça et ton niveau de motivation
je préfère me peser à fin des 2 semaines suspense jusqu'à la fin. :)
en tout cas tu peu compter sur moi pour te soutenir et j'ai plein de petit conseille pour rendre ce régime un peu plus agréable ;)
ca m interresserais aussi de le faire mais le soucis est que je travaille encore la semaine prochaine et apres vacances...je pense le faire durant ce moment!!
pour infos fifi2011 est ce difficile? et penses tu avoir perdue deja au 3me jour??
si je le fais je sais que toi tu auras terminé mais pourrais je avoir ton soutient comme t y seras deja passé?
bisou et bonne continuation , ne laches pas...courrage
A TOI AUSSI VANOU
alors je suis ravie qu'on se soutienne.
bon courage à toi aussi, on va y arrivé ensemble.