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Journée du 27/06/11
publié le 27/06/2011 à 21:07 |
Quelle chaleur... Je suis totalement crevée...
Mais bon, j'ai réussi à trouver la motivation pour marcher un peu: 358.34 calories brûlées :)
Vivemen la baisse des températures
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Croissant au beurre, artisanal |
Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Porc, rôti, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Glace en |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1741 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Moi le sport ça sera ce week-end, en semaine c'est marche.
Bisous et courage à toi aussi :)