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Journée du 23/06/11
publié le 23/06/2011 à 22:59 |
Activité:
Marche - 2,69 km - 426,80 calories brûlées
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Sandwich (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
Dîner : | Soupe exotique chinoise, Biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage, Nem ou Pâté impérial, Tarte ou tartelette aux fruits |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1715 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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