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Parait-il qu'il est temps de prendre de bonnes résolutions...
publié le 17/01/2009 à 23:56 |
Après plusieurs mois de complaisance avec ma cellule et mes quelques kilos en trop, j'ai décidé de m'y mettre.
Je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre et pour certaines, cela pourrait sembler super facile, mais moi je n'y arrive pas.
Pourquoi ?
Parce que mon rapport à la nourriture et au sucre est complexe : manger des choses grasses et sucrées me réconfortent.
Mon cerveau a besoin de sa dose quotidienne... Du coup, ma motivation retombe très rapidement.
Parfois, je ne pense juste qu'à ça : ressentir cette sensation de bien-être quand je mange quelque chose de sucré...
De plus, mon conjoint refuse de manger des légumes : il n'aime pas ça, et du coup, ça devient problématique pour composer les menus.
Enfin, bref...
Une chose est sûr en tout cas, j'ai décidé de lutter contre tout ça pour retrouver mon poids de forme, être en bonne santé et surtout me sentir bien dans ma peau !
Alors, je compte sur vous pour me soutenir quand j'en aurai besoin, et comptez sur moi, je serai là aussi, quand vous en aurez besoin !!
Je vous dis donc à très bientôt !!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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