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Blog de fibee
aide blog-
perdre deux kilos (3) publié le 31/01/2016 à 06:47
bonjour
Il me reste 900 gr pour finir cet objectif , ensuite je m'en fixerai un de - 4
hier j'ai mangé un sauté de porc aux champignons + fromage et pain, le soir j'ai manque de courage je me suis fais un sandwich au jambon blanc que je n'ai pas fini .
aujourdhui çà sera omelettte et salade verte + yaourt et pomme cuite et le soir des pates aux des de jambon et creme fraiche (allégé) + compote
Ce que je deviens ,ben pas grand chose , même si il n y rien de grave je ne peux pas dire que je suis en pleine forme
mon corps s'est déformé sans que j y prenne gare et çà me minne un peu surtout que je ne peux pas faire d abdo car je ne peux me mettre au sol alors je pensais en faire sur le lit ...je dors de plus en plus mal et j'accuse une grosse fatigue. je me suis fais prescrire un tres leger anxiolitique car mes angoisses perturbent on amaigrissement, voilà jattends des jours meilleurs
bon dimanche bises
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