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perdre 2 kilos (2)
publié le 29/01/2016 à 11:30 |
bonjour
peu de chose a raconter
je laisse mes menus
matin : café +pain margarine
encas de 10 h : cerises cuites/semoules
midi: salade verte+ haricots (secs) blancs a la sauce tomate maison et 2 tranches de saucisson cuit +y aourt +orange
soir : aligot+ salade verte+compote
bonne jounée
emiliearchi76
publié le 29/01/2016 à 15:47
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Salut ma fibee comment vas tu ma belle ??? allez 2kg c rien tu va y arriver !! continue ainsi !! bisous et bon week-end |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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