hier , petit mari voyant qu il n y aurait pas de dessert , a fait ses macarons légendaires au caramel au beurre salé et là j'en ai mangé 5 et le soir j'ai mangé une demi pizza aux 4 fromages , assez de calories pour au moins les 4 prochains jours 

ben là non , ce n'est pas une chose que je dois réitérer car vous pouvez etre sûres que mes efforts des ses derniers jours ont été ruinés en une seule journée 

ce matin en plus je me sens barbouillée et je manque d'entrain, et oui c'est con mais je n'ai plus 20 ans  et  ma hanche me fait comprendre qu il ne faut plus tarder donc je vais essayé pendant le reste du mois de  ne pas me faire de petits plaisirs débiles ou j'y perds petit a petit ma santé et au jour d"aujourd hui  je suis presque sûre d'avoir du cholesterol , peut etre pas du  diabete alors ma petite fibee arrete!!un seul plaisir par moi et autant manger un truc sain comme coquille st jacque par exemple.

allez il faut que j'aille préparer les petits dej avant d'aller lever mes hommes 

je vous fais de gros bisous , je repasse vers les 15/16 heures  plein de choses a faire 

bonne journée a vous toutes.

ps :

je ne voulais pas rebondir sur les défilés d hier mais ce matin un bon nombre de choses m ont fait bondir 
je suis tolérante, non raciste, athée et croyante en mon dieu, je sais c'est curieux, mais je ne peux pas me taire en sachant que des gosses se permettent de ne pas respecter la minute de silence, que certains disent que c'est bien fait pour les dessinateurs, qu ils n'auraient pas du tuer toutes ces personnes seul Charb aurait suffit, que charlie hebdo n'était pas tout blanc..., et çà c'est du coté de gosses, les adultes eux ne se sentent pas concerné ou pire disent que ce ne sont pas les freres x qui ont fais çà , ben là non même de bonne volonté on ne peut pas laisser passer de telles choses, si ils se sentent si mal en France, qu ils n oublient pas qu ils sont libres et que personne ne les retient il y a plein d'autres pays que notre territoire mais pas sur qu'il y ait autant d'aide sociale