En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de fibee

aide blog

  • 4 heures de sommeil
    publié le 30/01/2014 à 05:48

    et voilà, fini de dormir a 2h30, vieille habitudes, vieux demons

    je sais que la journée sera longue et que je vais a partir de 10 h avoir envie de bouffer tout et n importe quoi, c est le resutat de mes insomnies

    la journée sera difficile, hier notre gosse toussait et comme il saute sur toutes les occasions pour rester a la maison , çà va etre coriace si c est vrai quil est malade , si je céde son pére fera la gueule et je ne serai pas d humeur , scenario habituel

    bon je vais mettre ce que j ai prévu de manger

    et voilà  j ai gagne! jusqu a present je ne releve pas mais aujourd hui je vais faire comme lui comme çà j aurai moins mal a la tête

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat au lait+ tartine
    Déjeuner : gratin de courgette+pates+yaourt
    Goûter ou snack : 2 madeleines
    Dîner : potage + yaourt et fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • fibee 
    publié le 30/01/2014 à 17:34
    j e suis insomniaque depuis mes 16 ans, comme toutes les femmes de ma famille hormis ma soeur

    pour poursuivre ma super journée , mon repas de midi n as pas tenus30 minutes, mme hernie a dit non, les oeufs ne lui ont peut etre pas plus

    a 16h 30, j ai mangé 20gr de cereale avec du lait , ben oui aprés tout c est comme si je n'avais pas mangé

    on arrive a 2 heure de manger et je n'aurai pas céder a toutes mes envies
    je ne vous cahe pas que je suis fatiguée
    bisous
  • maridjek 
    publié le 30/01/2014 à 15:20
    pas facile les insomnies! Tu as des soucis en ce moment qui te réveillent en plein milieu? J'ai connu cela il y a qqs années...c'était avant /pendant ma dépression. Bon courage pour ton garçon!
    Et profite bien du moment coiffure!
    Marie
  • fibee 
    publié le 30/01/2014 à 12:36
    merci bisous
  • Carooo80 
    publié le 30/01/2014 à 12:35
    Aie mince.. Bon rétablissement à lui !
    Et bon courage à toi ;-)
  • fibee 
    publié le 30/01/2014 à 11:50
    oups ma caroo je ne t'avais pas vu

    il s'est levé avec des vertiges , a cause du sirop antitoussif, il ira demain

    gros bisous et merci
  • fibee 
    publié le 30/01/2014 à 11:45
    merci vos deux

    je connais donormyl je le prends tous les soirs mais il ya des fois ou çà ne marche pas.

    alors j'ai mangé 2 madeleines avec un café hors regime, çà va c'est gerable, c est bientot midi , cette aprem coiffeur donc j evitrai peut etre l orgie alimentaire

    bon je vais revoir ma copie car trop de proteine a midi
    bisous et merci a vous deux
  • Carooo80 
    publié le 30/01/2014 à 11:12
    Ohh non :'(
    Coucou.. Pas cool les courtes nuits... Ca n'aide pas, mais pas du tout !!!
    Ton loulou va mieux j'espère ? Bon si c'est de la comédie, c'est pas super cool c'est sur...
    Tiens bon ! Et si tu as besoin de te changer les idées, n'oublies pas qu'on est là :-)
    Je t'envoie tout plein de gros bisous remplis de réconfort
  • sachou77 
    publié le 30/01/2014 à 10:43
    Coucou miss, je t'envoie tout mon soutien !! Tu en as besoin...
    Pour dodo tu pourrais prendre du DONORMYL c'est efficace et ça te ferais du bien...
    10H est passé comment te sens tu? As tu résisté?
    BISOUS ET BON COURAGE

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).