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prochain objectif - 4 kilos(6)
publié le 10/02/2016 à 11:32 |
bonjour , un peu long a obtenir cet objectif
bien, hier j ai été malade ,donc je n'ai pas gardé mon repas e t le soir je n'ai pas soupé
un peu fatiguée et beaucoup de contrariétés tous ces derniers mois , donc rien n est facile
bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe tartine + margarine |
Déjeuner : | reste de légumes et semoule +yaourt et banane |
Goûter ou snack : | tranche de pain "sportif" sec |
Dîner : | potage de légumes et pomme cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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