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prochain objectif - 4 kilos ( 3 et 4)
publié le 07/02/2016 à 15:45 |
coucou
décidémént je ne me débarasse pas de cette névralgie d Anolde, purée cette douleur se cramponne.
hier jai mangé un mc do à midi et de la glace au chocolat
le soir legumes de couscous et semoule , compote et yaourt nature
aujour d'hui retour a une alimentation plus saine.
bon dimanche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + tartine |
Déjeuner : | mâche + bout de saint marcelin+ legumes de couscous + semoule + 2 oeufs brouillés |
Dîner : | clafoutis bacon / roquefort et salade verte puis pomme cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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