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Bonjour !
Blog de fibee
aide blog-
jour2 regime 1400 kcal publié le 12/02/2015 à 06:11
bonjour
j'espére que vous allez bien , ici le beau temps ravigote le moral
alors hier premier jour de ce regime , et bien la difficulté c'est de gérer l'apport en gras et ingérer tous les aliments proposés, c'est a se demander si je ne finirai pas a prendre du poids .
je vous mets mon menu
matin; yaourt+compote+pain10 gr de beurre
midi : blanc de poulet roto (100gr)+chou blanc+carotte+1/2 pdt, vapeur+ yaourt+1/2 pomelo
soir; potage+endive+fromage blanc+pomme cuite
je vous souhaite une bonne journée
(2) commentaires
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Et puis, bon, je sais, je ne vais rien t'apprendre ! Mais on sait toi comme moi que parfois, manger trop peu ne fait pas maigrir, au contraire...
Ma maman, qui est chez moi depuis une semaine, et qui prends de vrai repas, a perdu presque 2 kg alors qu'en quantité, elle mange plus que chez elle !
Allez, courage, tu vas y arriver !
Et tes repas restent alléchants, comme toujours !