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dimanche gris et pluvieux
publié le 02/02/2014 à 08:52 |
bonjour
j espere que vous allez bien , en ce qui me concerne j ai pas de punch , un peu morose aussi je suppose que le manque de soleil y ait pour quelque chose
hier la journée a été plus dure que d habitude, il a fallu a plusieurs reprises que je fasse volt face une fois arrivée au frigo pour m 'y chercher un truc et ce matin je suis dans la même optique çà sent le cafouillage alimentaire.
pour midi je fais une fausse potée car il n'y a pas de saucisse mais un jamboneau , je trouve l affaire bien grasse , je pense manger le chou, les carottes une petite pomme de terre et du jambon blanc a la place de la viande grasouillette
sinon au niveau balance -500 gr donc -2k500, super! ben non boff au regard de tous les efforts que je fais je trouve çà moyen moyen
j vous souhaite un bon dimanche. gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait chocolaté+tartine |
Déjeuner : | potée sans jabon+fromage pain et 2 carreau de chocolat |
Goûter ou snack : | banane+lait chocolate et biscottes:-( |
Dîner : | un yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Comme quoi, j'en ai encore beaucoup à apprendre :-)
Ohh craqué sur un yaourt, c'est rien du tout !!!!
C'est même pas du craquage ;-)
je savais que j'allais déconner et çà été le cas mais pas de mal bouffe donc je me suis contentée d un yaourt pour limiter la casse
Je comprends que tu aimerais voir des résultats plus flagrants, parce que c'est clair que tu en fais des efforts !!!
Mais c'est toujours un bon début !
Allez allez, garde courage, et maintiens le cap !!!
Ca va aller....
Je t'envoie tout plein de soleil de chez nous !!
(houuu ta potée me donne envie... Tu crois que jambonneau c'est si gras que ça ???)