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bonjour 10 eme jour de régime
publié le 31/01/2014 à 15:37 |
je viens d'efacer mon message et bien on recommence hein
j'au un peu mieux dormi hier , c'est déjà çà par contre je rentre sas une nouvelle période de douleur , j'espére que çà va vite rentrer dans l 'ordre
ce matin je ne suis pas passée car notre titi s'est pris un virus sur son ordi et mon mari a pris l'autre pour chercher une solution , çà a juate pris 4 heures pour se débarasser de cette m....
Apres manger, nous avons déposé titi au collége et on a filé aux courses, j'a vu un arbre en fleurs de couleur rose je pense que c'etai un magnolia çà fait du bien de voir que le printemps n'est pas loin
question alimentation çà va , pas de stress , pas d envie irraisonnée .
j'irai vous lire
gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café et tartine de beurre et confiture 1 cac |
Déjeuner : | salade verte+une pomme de terre a l'eau+ les cerneaux de 3 noix+1/2 boite de maquereau , un yaourt nature et une compote |
Dîner : | potage: courge+poireau+carottes+yaourt sveltesse au caramel |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour les douleurs, j'espère que ce n'est que passager.
Et alors, 10e jour de régime, tu as perdu combien?
Bises, à plus
marie
Un sommeil un peu plus réparateur alors....
Par contre moins drôle pour les douleurs... :-(
Je t'envoie tout plein de courage....
Hey oui, comme tu dis, il est temps que le printemps arrive ! :-) Mais encore un peu tôt hein :-)
Les magnolias sont les fleurs préférées de ma maman :-)
Elle rêve d'un jardin pour pouvoir en avoir un....
Bisous tout plein à toi !