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大便是反映一個人腸胃功能的重要依據,尤其是孩子小的時候腸胃功能弱很容易受影響,大便不規律,或者是大便乾燥便秘的現像是時有發生的。很多兒童還會出現拉羊屎蛋的情況,那麼兒童拉羊屎蛋是怎麼回事?
家有拉羊屎蛋大便的小朋友,我們在護理之前,要先分清是實症還是虛症,方向對了,問題才可能解決。
實症特點
1、舌苔厚黃,舌質比較紅,早上醒來口氣重。
2、睡覺翻來覆去,怕熱,被子蓋不住!
3、大便味道重,有時候大便是羊屎蛋有時又正常。
4、手足心比較熱
實症小朋友的問題比較好解決,因為往往是因為生活習慣造成的。
常見錯誤有三:
一、飲食中葷食偏多了,燥熱食物偏多了,蔬菜量不足。
二、提供的食物量,超出了孩子能夠消化能力範圍。
三、戶外運動量不足,孩子雖然吃得少,但是用掉的能量也少,就容易積在體內。
這種情況一般都是突發性比較多,我們在護理方面能做的就是飲食清淡、少吃零食、多吃蔬菜,特別是蔬菜可以疏通壅滯、疏通人體氣機,少吃就很容易便秘,另外讓孩子動起來,幫助腸胃消化,氣血運作。
如果有時間的話,我們可以給孩子做簡單的小兒推拿,比如揉板門、清大腸、清胃經各3~5分鐘,就好比給身體一把掃把,將垃圾掃出去,6歲以上的小朋友,可以推腹。
在飲食上,白蘿蔔、芹菜、黑木耳、大白菜這些幫助消化、清熱、通腸道的蔬菜需要適當多吃一些。
虛症特點
1、臉色蠟黃,缺少光澤,四肢比較涼
2、容易疲勞,不愛運動,性格比較內向
3、舌質比較淡,舌苔比較白
4、大便味道比較輕,長期羊屎蛋
虛症的小朋友,多數是體內陰津不足造,導致腸道處於飢渴乾燥狀態,那麼我們可以用推拿、藥膳甚至食療的方法給孩子補陰,有一些效果,但是只要一停止治療,又捲土重來,沒辦法根治。
陰津不足的背後,是製造陰津的機器出現了問題,是啥機器呢?就是大家熟知的脾胃,脾胃把吃進來的食物,轉化成水穀精微,變成能夠滋潤身體的津液。
所以我們護理重點有兩點,一是保證食物進入孩子的體內,能夠有效被消化吸收,最終順利變成津液滋潤腸道,大便才不干燥。二是增強脾胃作戰能力。
在這方面,大家容易犯的錯誤有三點:
一、多給孩子吃水果來潤燥,補補水分,從某個角度來講是沒有錯,但是一定要注意量,因為多數水果在中醫裡屬於生冷寒涼範圍,不好消化,如果超過脾胃消化的量,就容易變成負擔,大便更拉不出來。
到了秋冬,大孩子可以適量吃一點堅果,如核桃仁、松子仁、腰果、栗子等,可以潤燥腸道,補益腎氣。
二、虛症的孩子看起來比較弱,甚至一副營養不足的樣子,大家容易心疼孩子,給孩子各種補,這點我們也一定要注意適可而止,補太多,脾胃也消化不了,最終也可能變成負擔。
三、虛症的孩子有時候會沒有胃口,不想吃,千萬不要用各種鼓勵、誘惑的方法來哄孩子吃,孩子很單純,很容易不顧自己身體感受,為了獎品就吃撐了。尊重孩子的感受,不吃就不吃,因為脾胃可能消化不了那麼多食物,需要休息。
日常飲食,選擇好消化的食物,讓食物進入身體能夠更快轉化成營養物質,滋養身體。
好消化的食物,其實就是按照當地飲食習慣的日常家常便飯,以五穀為主,蔬菜為輔,適當吃一些葷食。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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