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Bonjour !
Blog de fever1402
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menu du 3ème jour publié le 02/11/2011 à 17:37
vous en pensez quoi?
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Confiture d'abricot Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Aubergine, cuite, Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Datte, séchée, pulpe et peau Dîner : Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1083 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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heyfoufa: la pulpe c'est l'intérieur du fruit la partrie qu'on mange, d'ailleurs ils mettent pulpe et peau parce qu'il y a des personnes qui n'aiment pas trop la peau des pommes ou qui la digèrent mal.
eden_paradis: je ne suis pas un régime spécial, je voulais suivre le menu du site mais je veux d'abord finir ce que j'ai dans mon frigo avant de faire les courses. mais bon j'essaie d'équilibrer mon p'tit déj et mon déj, et de consommer moins le soir, j'ai un gros ventre et il parait que c'est parce que je mange beaucoup le soir.
voilou, n'hésitez pas à passer les filles
et tenez bon
je vous embrasse,
biz
alors oubli pas notre défi moins 3 kilos pour le 1er décembre, toujours partante ??