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Accueil   >  espaces  >  fever1402  >  1er jour de régime :)

Blog de fever1402

aide blog

  		• 1er jour de régime :)
    publié le 31/10/2011 à 14:26

    mon petit déj + mon déj du 1er jour de mon régime

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Confiture d'abricot
    Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Betterave rouge, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 816 kcal
    (2) commentaires


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  • fever1402 
    publié le 01/11/2011 à 21:31
    Merci Marion pour ton passage sur mon blog. les deux premières journées se sont bien passées, par contre le seul sport que je fais c'est la marche, faute de temps, je vais essayer de m'inscrire dans club de sport pour y aller le week end.
    bon courage à toi aussi, tu as raison le fait d'être plusieurs est très motivant. n'hésite pas à passer ici de temps à autre.
    bisous
  • madidi1 
    publié le 01/11/2011 à 10:26
    coucou Moi c'est Marion merci pour ton invitation, repas équilibrés tout en ce faisant plaisir plus le sport tu verras ça marchera, moi j'ai des moment où je baisse les bras mes les filles du site nous remotive toujours on est là bon courage pour ta perte bisous bonne journée

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