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Bonjour !
Blog de ferial2
aide blog-
REGIME DEMIS publié le 26/11/2013 à 11:01
Bonjour, aprés 15jours de manger des soupe, je trouve que c'est
trop, j'ai décidé de continuer avec le régime Demis qui resemble
au régime montignac, celle qui connais ce régime me fais signe,
merci.
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne soirée !
j'espère que ceci est pas trop grave
et que tout ira pour le mieux dans les semaines à venir
je tiens à te remercier de m'avoir prévenu
bisous
tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année
bises
je ne connais pas
j'espère que tu vas avoir satisfaction
je te souhaite une bonne soirée
bises
c'est durant les 3 premier jours fruit pomme ou ananas, thé ou café à volenté sans sucre,le 4/5/6/7jours 02 fruits le matin, légumes à la vapeur,
la 2ème semaine :
le 1er jour : fruit, thé ou café
le 2/3/4/5/6/ jour:fruit le matin,à midi et soir légume à la vapeur, une tranche d'escalope ou blanc poulet, ou 1 oeuf, ou un pot yaourt nature, il ne faut pas mélangé chaque jour on choisi, oeuf ou blanc poulet ou yaourt, et rebelote,
je sais que les 3 PREMIERS JOURS QUI SONT DIFFICILE, mais ça vaudra
la peine car mon amis de boulot l'a réussi, et maintient son poids depuis 3 ans, j'espere que je réussirai aussi, bisous, et qui ne tente rien n'a rien.