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toucher le fond
publié le 28/03/2008 à 09:54 |
Apres un long silence me voila de nouveau sur ce site..
j'ai encore grossi,et je ne sais plus quoi faire pour perdre toute cette graisse qui m'étouffe literalement. moi qui avais juré de ne plus prendre de médicaments pour maigrir je vais devoir en acheter pour accelerer ma perte de poids .
je pense meme a me fairte vomir c'est horrible
pour moi c'est un echec.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
coucou miss,
et bien franchement il n'y a pas vraiment de secret si ce n'est tenir et pas se prendre la tete, manger sainement.
Moi g suisvi deux regimes distinct, le premier l'Hypocalorique qui consiste à calculer ses calories chaques jours pour chaque repas. Il faut juste etre patiente car ce n'est pas tres rapide mais ça permet de bien connaitre les aliments. J'ai perdu 13 kilos comme ça en 5-6 mois. Puis g fais une pause j'ai stagnée pas mal de temps a 94kilos.
En mai 2007 j'ai fais le regime hyperprotéiné de diet avenue, cela consiste à manger des chose protéiné sous différentes formes (entremet, creme, crepe sucré salé, pates purée etc... la gamme est grande). Associé à une alimentation "traditionnel" pour pas perdre le fil. J'ai perdu + de 20 kilos en 4 mois.
Depuis janvier je ne fais rien de precis je mange ce qui me donne envie, c'est super important d'ecouter ses envies, mais malheureusement je n'ai quasiment plus d'appetit du coup je mange peu mais bonje mange c l'essentiel (en ce moment ce sont des bledinas lool) ce n'est pas pour maigrir c vraimen tl'envie et surtout que j supporte la quantité pour les bébé de 6 mois!!!
Voili voilou mais surtout bien mettre les creme pour raffermir la peau et etre patiente, etudier le nutrition aide bcp aussi. quand on connait le mecanisme c bcp plus facile. Courage gros bisous à toi
Courage, reste avec nous, il faut de la patience Mais qui va doucement va loin.....
plus tu agis comme ça, plus tu "abimes" ton corps.
note tes repas et fais moi signe pour que je vienne voir de temps en temps.
à bientôt :)