salut a toutes , je perds des kgs et je suis contente ,
il ya des persones super sympas et je recommence a mettre des pantalons de taille 44 , jt a une taille 48-50 , voila , j'ai été malade (une intox alimentaire) et j'avais déja perdu 5kgs + mes 3 la cela fais 8kgs déja , trop contente , alles les filles motive motive , a plus tard
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain complet , thé, jus de fruit |
Déjeuner : |
haricot vert , blanc de dinde , raisin |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
poisson blanc , riz ,fromage |
Verres d'eau : |
18 |
Calories consommées : |
0 kcal |