En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonne année :)))
publié le 06/01/2010 à 11:28 |
Salut les filles!
Je viens vous souhaiter une bonne année beaucoup de bonheur a vous ainsi qu'a votre famille....
Je n'ai pas trop eu le temps de passer beaucoup de travail pour les fêtes et il faut bien preparer les fêtes aussi malgré le boulot donc mois de décembre chargé...
Donc on a fait noel en famille et le réveillon avec les amis. Réveillon déguisé comme le montre la photo :)) non! non! les filles ce n'est pas dans mon habitude de m'habiller en rose... c'est mon deguisement de hipi du nouvel an!! mdr! on a bien rigolés couchés 6h30 dur dur de se remettre.. mais ca va je ne reprends le boulot que demain. J'ai eu 6 jours pour récupérer...
Enfin si on peut dire ca comme ca parce que depuis hier Gastro!! pfff!! mais j'ai pas trainé hier matin docteur et la je sens que je commence a aller mieux! Mais autant vous dire que le surplus des fêtes est parti dans les toilettes... beurk!!! et hier rien mangé sauf le soir 2 cuilleres a soupe de riz blanc... Donc ce matin 66,4kg! Trop bien!
A partir de lundi je reprend WW et peu etre meme avec mon chéri!! ben oui beaucoup de personnes lui disent: tu as forci non? autant vous dire qu'il n'a pas trop aprécié....
Je reprends le sport aussi le footing! enfin j'ai repris 1 fois ca ma fait du bien mais j'ai pas tenue longtemps 15min de course et 5min de marche. Mais depuis le temps que je n'ai pas fait de sport c'est normal... Alors on reprends tout pour cette nouvelle année!! Pour enfin venir a bout de ces satanés kilos!!! 4kg ce serait bien mais 6kg ce serait top!!! Mais bon on commence par 4kg dans un premier temps!!!!
Allez motivées les filles!!
Pleins de gros bisous a vous toutes..
;-)))))
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je serais contente qu'on organise cette année une rencontre des filles du 47...
Est ce que tu es partante?
Plein de gros bisouxxxxx à toi
A part cela j'aimerais avoir ta volonté et reprendre le sport, car à part la danse le vendredi soir, je ne fais rien... Brrrrkk... pas top.... je ne grossis pas, mais je ne maigris pas non plus... Allez bisous et a bientot