Salut les filles!!

Alors comment allez vous?

Moi la peche!!  Et oui! La balance descend enfin!!! oooouuuuuuuuuuiiiiii!!!!!!!

Je crois que j'ai enfin trouvé la solution! Oui!

Je me suis mise a WW! Je ne vais pas au réunions je ne suis pas inscrite au site non plus mais ma collegue m'a donné la liste des points et des aliments! Et depuis lundi je m'y suis mise je pense que j'avais besoin de "règles" pour pouvoir y arriver... Et depuis lundi c'est le top! J'ai droit a 22 points par jour et j'y arrive vraiment bien! et je n'ai pas faim!!! Et je mange quand meme beaucoup mais pas de betises... beaucoup de fruits et de légumes  mais aussi des féculents et de la viande a chaques repas!!! et oui!! et meme mon petit pain!!! beaucoup moins de pain certes mais quand meme un peu!!!

Donc je m'étais pesée lundi matin 69kg et ce matin (je sais c'est un peu tot) mais je n'ai pas pu résister... 68,1kg!!!!! je sais c'est le début mais quesque ca fait du bien de la voir descendre la méchante balance!!! 

Alors je continue sur ma lancée!! j'ai juste peur pour le week end parce que en général c'est bien chargé!! il faut que j'arrive a me gerer comme une grande!!

Niveau sport 50min de piscine lundi et demain footing 30min et vendredi 30min de stepper!

MOTIVEE!!!!

Et vous la peche?

Bonne soirée

BBIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSOOOOOOOOOUUUUUUUUUSSSSSSSSSSSSS

On va les avoirs ces kilos!!!!!!!!!!!!!!

YYYeeeeeeeeeeaaaaaaaaahhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  :-)

PS: ce matin 67,9kg!!!!!!!! yeaaahhhhhhh encore mieux!!! je continue!!!