En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Fin des vacances.... Pfff..
publié le 18/08/2009 à 15:36 |
Hey!
Comment allez vous? Les vacances ce sont bien passées? Pour moi impecable! Beaucoup de repos on a eu trés beau temps, beaucoup de bronzette aussi! Mais aussi beaucoup de bouffes..... et oui! je me suis fait plaisir... je ne regrette rien j'en ai profité... resultat je reviens avec un bonus de +2,5kg!!! et oui bravo Delphine!! Mais bon je ne m'inquiètes pas je sais qu'ils vont vite repartir en reprenant une alimentation equilibrée bye bye vilains kilos... j'ai aussi envie de me mettre a la piscine et alterner avec 30min de footing. Il va falloir que je me bouge les fesses!! Pour enfin avoir un joli corps qui me plaise!! Je le veux!!!
Sinon reprise du boulot demain!! pfff! ca va etre dur! enfin il faut bien toutes les bonnes choses ont une fin comme l'on dit!
Pleins de gros bisous a vous bye bye
ITD
publié le 28/08/2009 à 20:22
| |
coucou , comment vas tu ? Aujourdhui nous sommes allés faire un bowling, cela fait du bien. Malheureusement mon ptit de 4 ans n'a pu que nous regardé... en cela c'est dommage , car il y aurait des boules plus petites et moins lourdes pour eux, ils passerait aussi un bon moment , ces ptits bouts. Mais bon demain, on ira passé une après midi juste pour lui.. allez bisous ISA |
ITD
publié le 22/08/2009 à 21:05
| |
je viens te souhaite une bonne soirée. Aujourdhui nous sommes allés ds un parc ou le lac a été aménagé pour se baigner, et nous avons fait du pédalo. Agréable après midi.. Bisous |
sab686
publié le 22/08/2009 à 09:31
| |
merci pour ton com et bon courage pour le taf..je pars faire une petite marche et abdos avant de partir au mariage!!!...bisou et à lundi pour le bilan de ce week end |
sab686
publié le 21/08/2009 à 09:42
| |
eh oui dur de reprendre mais c aussi la reprise des bonnes habitudes qu'on aime : regime sport et le site...alors on positive...Moi j'ai fait l'inverse de tout le monde rien pris pendant les vacances -400g mais depuis que je suis rentrée c la cata : une semaine de bouffe comme en vacances mais sans le sport des vacances...ya pas il faut que je m'y remette...pas evident car mes filles sont encore la une semaine et je prefere en profiter...mais en septembre, c reparti...a bas les 5 dernier kilos!!!...bon courage pour la reprise du taf |
ITD
publié le 18/08/2009 à 20:08
| |
coucou, moi aussi j'ai repris du poids dps mon retour de vacances, me suis complètement laisser aller à manger des nougatines tt les jours... Bref, j'ai mangé le dernier ce soir, mais j'ai fait du sport (course alterné avec le vélo) pdt une heure. Demain mer, Après demain piscine. Je vais essaer d'y aller 1xsemaine... bon aller je te fais de gros bisous bonne soirée. ISA |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |