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Blog de feldine47
aide blog-
RE RE Départ..... publié le 11/05/2009 à 15:10
Hello!
Comme le dit mon titre re re re départ... et oui tjrs motivée mais 2 jours aprés je fais n'importe quoi!!! La semaine derniere j'ai encore fait des écarts mon probleme c'est le pain!! je mangais 1 demi baguette dans la journée avec du beurre... pfff. Donc depuis hier pas un écart... et je me suis pesée ce matin la madame me dit 67,5kg.
Bon c'est pas catstrophique j'ai repris +200gr depuis mon poids le plus bas.. donc défis de cette semaine je voudrais bien etre a 67kg. C'est possible si je suis sage!!
Sinon au niveau du sport je suis tjrs bonne élève.. je me surprend moi meme mais c'est vrai que des fois c'est dur, mais j'y vais quand meme!! la semaine derniere j'ai fait lundi 30min de footing/ marche, jeudi 40min de footing/marche, vendredi 40min de vélo, samedi 30min de footing/marche et hier 30min de footing/marche. Donc trés fiere de moi!!! Oui j'ai decider de passer de 3 fois 30/40min par semaine de sport à 5fois minimum 30min de sport dans la semaine!!!!
Parce que je veux du résultat!!!!! pour debut juin j'aimerais avoir perdu 2kg! je pense que c'est possible! J'ai des repas de famille et je voudrais etre au top et me trouver une ptite tenue sympa qui change...
Allez motivée motivée!! il faut etre au top pour cette été et se sentir bien dans les tenue d'été!!!!
Bon je vais devoir vous laisser parce que je dois aller courir.... lol....
A trés bientot gros bisous a vous...
On va y arriver!!!!!!!!!!!!
(3) commentaires
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Et oui j'avais laisser un peu le sport faute de temps surtout donc je mis remet car là 71kg c'est plus possible faut dire j'ai eu une grosse période de crise donc ceci explque cela..Enfin on reste confiante !!
Et t'as bien raison continu et diversifie ton sport ! moi ce weekend c'est piscine aussi en plus je vois pas mon doudou donc objectif s'occupé, bougé et manger sain !!
gros bisoux à toi !!