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Voila la catastrophe!!
publié le 06/11/2008 à 18:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange |
Déjeuner : | Oeuf dur, Steak de boeuf, Lentilles Cassegrain, Yaourt aux fruits, Baguette (pain blanc) |
Goûter ou snack : | Banane, Pomme |
Dîner : | Cordon Bleu, Haricot vert , Mousse au Chocolat au Lait La Laitière, Beurre, Baguette (pain blanc) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1505 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Voilà un petit conseil, mais franchement pas si cata. que ça moi je dis, en plus si tu fais un peu de sport dans ta journée, tu peux éliminer 200/300 kcal.Bisous et courage.