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ma journée
publié le 29/10/2008 à 21:59 |
je viens de découvrir que les noix c'est trés calorique!! je vais arreter! le chocolat aussi!! je vais diminuer aussi mais pas arreter completement sniff!!bisous pas de sport aujourd hui trop fatiguée! mais je reussi tjr a me controler pour manger moins!! super!! il me tarde vendredi pour la pesée! bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Gâteaux , Chocolat au lait - Noisettes Croquantes Nestlé |
Déjeuner : | Tomate crue, Cabillaud ou morue, Pâté de lapin, Baguette (pain blanc), Brie , Compote de pomme allégée |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Potage aux légumes , Jambon blanc Fleury Michon, Lentilles Cassegrain, Yaourt Velouté Fruix - Passion, Noix (sèches) |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 1269 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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