En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ma journée
publié le 29/10/2008 à 21:59 |
je viens de découvrir que les noix c'est trés calorique!! je vais arreter! le chocolat aussi!! je vais diminuer aussi mais pas arreter completement sniff!!bisous pas de sport aujourd hui trop fatiguée! mais je reussi tjr a me controler pour manger moins!! super!! il me tarde vendredi pour la pesée! bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Gâteaux , Chocolat au lait - Noisettes Croquantes Nestlé |
Déjeuner : | Tomate crue, Cabillaud ou morue, Pâté de lapin, Baguette (pain blanc), Brie , Compote de pomme allégée |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Potage aux légumes , Jambon blanc Fleury Michon, Lentilles Cassegrain, Yaourt Velouté Fruix - Passion, Noix (sèches) |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 1269 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |