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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
et le week-end est déjà finis ... publié le 02/02/2014 à 19:16
Moins de 2000 calories pour la journée, je suis pas trop mécontente, surtout que j'ai marché 45 minutes aussi.
Allez j'y crois et je continue comme ça pour toute la semaine ...
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Ananas, jus à base de concentré Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Carotte, crue, Huile de colza, Moutarde (sauce condimentaire), Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, Goûter ou snack : Bonbons, tout type Dîner : Tourte aux poireaux, Soupe de légumes, tout type, Riz blanc, sec, Huile d'olive vierge, Tournesol, graine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1902 kcal (0) commentaires
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