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et le week-end est déjà finis ...
publié le 02/02/2014 à 19:16 |
Moins de 2000 calories pour la journée, je suis pas trop mécontente, surtout que j'ai marché 45 minutes aussi.
Allez j'y crois et je continue comme ça pour toute la semaine ...
Bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ananas, jus à base de concentré |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Carotte, crue, Huile de colza, Moutarde (sauce condimentaire), Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, |
Goûter ou snack : | Bonbons, tout type |
Dîner : | Tourte aux poireaux, Soupe de légumes, tout type, Riz blanc, sec, Huile d'olive vierge, Tournesol, graine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1902 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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