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Bien marché aujourd'hui !
publié le 18/01/2014 à 22:06 |
Bon je m'en sors pas trop mal aujourd'hui, j'ai bien profité du soleil en allant à pied chercher le cadeau de mon neveu. Résultat 2h de marche !!!
Niveau alimentation, je me suis encore lachée, mais bon une journée normale quoi, pas de prise de poids, ni de perte ...
Demain je vais essayer de me faire une journée soupe et je vais préparer des légumes vapeurs pour lundi et mardi.
Bonne soirée et bonne nuit.
Bisous
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Céleri-rave, cru, Huile de colza, Soupe à l'oignon, tout type, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Chicorée et café, poudre soluble |
Dîner : | Pain de mie, Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Cornichon, au vinaigre, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2047 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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