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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
Bonne journée !!! publié le 17/01/2014 à 18:23
Bijour, une super journée, boulot cool ce matin, j'ai eu le temps cet après-midi de faire ce que je voulais dont mes courses, je vais passer une soirée sympa et en plus j'ai fait une bonne journée niveau calories tout en me régalant (bon ce soir je vais boire du cidre, mais j'ai de la marge donc pas de panique !!!)
Manque juste la marche, mais bon j'essayerai de m'y remettre pendant le week-end
Bon vendredi soir à toutes ...
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Lait demi-écrémé, UHT, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Sucre roux, Farine bouillie petit déjeuner bébé Déjeuner : Céleri-rave, cru, Huile de tournesol, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Sucre roux Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Escalope végétale ou Steak à base de soja, Pain courant français, 400 g ou boule, Moutarde (sauce condimentaire), Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Hu Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1332 kcal (0) commentaires
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