Bon, c'est repartie, je me remet à une alimentation plus légère demain et je reprends la pesée que j'ai un peu oublié pendant les fêtes !!!

Je le sais déjà, ça va être un peu douloureux, je pense avoir pris au moins 2 kilos pendant mes vacances dans ma famille .

Pour m'aider à retrouver la ligne, je me suis inscrite au programme cuisine vapeur, je vais remettre ma cocotte minute en première place dans ma cuisine.

Ce soir, j'ai fait léger, bouillon avec carottes-oignons et tisane à volonté, plus un petit bout de brie.

Je vais essayer de marcher au moins 20 à 30 minutes et / ou faire un peu de gym chez moi ...

Allez, pour me motiver, je prévois de m'autoriser une part de galette des rois avec un verre de cidre dans une dizaine de jours si j'ai perdu 1 kg !!!

Je me pèse demain au réveil ... A suivre

Bon courage à toutes et à tous ... Bisous