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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
Journée sans faire attention !!! publié le 06/12/2013 à 19:57
Bon ben voilà une journée équilibrée mais sans faire attention au calories, résultat, pas de perte de poids pour moi aujourd'hui !!!
Bon évidemment, barre chocolaté et abricots secs sont en trop, voir même le chocolat, sans eux je serais au alentours de 1700 calories ce qui serait pas trop mal ...
Donc je vais essayer de travailler sur mes envies sucrées, de chocolats ...
Bon week-end ...
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe, Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat, Boisson cacaotée sucrée, au lait Déjeuner : Oeuf brouillé, Courgette, pulpe et peau, crue, Carotte, crue, Lait demi-écrémé, UHT, Huile d'olive vierge, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Dîner : Lentille, cuite, Riz complet, cuit, Haricot vert, cuit, Huile d'olive vierge, Café noir, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Abricot, séché, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1919 kcal (0) commentaires
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