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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
Lundi et c'est reparti ! publié le 03/12/2013 à 06:29
J'ai encore avalé n'importe quoi dimanche soir du coup lundi matin, j'étais pas en forme pour reprendre le régime, à quoi bon, j'arrive pas à me tenir à 1500 calories par jour ...
Bon finalement j'ai pas trop mangé équilibré, mais j'ai pas trop explosé le budget calories (fait pire dimanche soir !!! entre 150gr de bonbons, un vin chaud, 4 petits chèvres de 30gr chacun ... pufff).
Donc me revoilà tout de même, je vais me coucher, car là je travaille de nuit, à plus ...
Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Fougasse, garnie, Radis rouge, cru Goûter ou snack : Boisson cacaotée sucrée, au lait Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1776 kcal (0) commentaires
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